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Wie kann ich noch besser abnehmen Wenn es Ihr Ziel ist, Gewicht zu verlieren, ist es am besten, die ganze Woche danach eine pflanzliche Diät zu machen, zum ersten Mal … Flüssigkeit ist für absolut jede Diät nützlich … In jedem Fall sollte es so sein. Die Menge an Kohlenhydraten pro Tag sollte 40% der Gesamtmasse der verzehrten Lebensmittel betragen, Proteine \\u200b\\u200b- gleich, aber fett – nur 20%. Das Gewicht hält oder nimmt weiter ab…